28 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1598 kcal
|
Yağ: 50,71g | Prot: 69,65g | Karb: 225,46g.
Kahvaltı: Кулич Пасхальный, Чай с Медом, Банан, Творог 5%. Öğle Yemeği: Помидоры, Хлеб Черный, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Карусель Суп-Лапша Грибная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Котлета Рыбная. Aperatifler/Diğer: Nutberry Орехи и Фрукты, Банан, Milli Dilli Батончик Орехово-Медовый с Белой Глазурью. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|