|
Лето не за горами)))
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1288 kcal
|
Yağ: 36,62g | Prot: 90,89g | Karb: 149,88g.
Kahvaltı: Каша Рисовая на Молоке. Öğle Yemeği: Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара, Кубанский Молочник Творог 5%. Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Щедрые Хлебцы Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Яблоко. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nikos85mail.ru Kilo Geçmişi
|