30 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 26 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 28,43g | Prot: 156,14g | Karb: 82,10g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Calve Кетчуп Томатный. Öğle Yemeği: Сода Кола (с Кофеином), Куриное Филе. Akşam Yemeği: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Мясновъ Йогурт Термостатный. Aperatifler/Diğer: Магнит Грейпфрут. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|