24 Şubat 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 63,55g | Prot: 46,28g | Karb: 168,09g.
Kahvaltı: yoplait, Coffee, French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Öğle Yemeği: kraft ranch, Jalapeno Poppers, Sausage, Egg & Cheese Croissant, Dr. Pepper. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|