03 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1270 kcal
|
Yağ: 53,24g | Prot: 63,66g | Karb: 147,05g.
Kahvaltı: Помидоры, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Гранфор Сыр Тильзитер, Приосколье Куриные Сердечки. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Astoria Соус Пармезан, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Эстье Пирожное Тирамису, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Манго. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|