05 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,1 kg.
Geriye kalan: 28,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
515 kcal
|
Yağ: 20,47g | Prot: 23,39g | Karb: 60,15g.
Kahvaltı: Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijo Minas, Ameixas. Öğle Yemeği: Carne de Vaca Seca (Jabá), Aipim (Cozido), Alface, Carne de Vaca Assada. Aperatifler/Diğer: Activia Iogurte Aveia. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Andressa.sanches Kilo Geçmişi
|