06 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 61,17g | Prot: 46,74g | Karb: 43,15g.
Kahvaltı: Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Frimesa Nata. Öğle Yemeği: Sadia Queijo Mussarela (30g), Seara Filé de Peito de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Quero Milho Verde, Ovo (Inteiro), Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Akşam Yemeği: Cuca de Banana, Seara Filé de Peito de Frango, Psyllium. Aperatifler/Diğer: Frimesa Creme de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|