07 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
933 kcal
|
Yağ: 22,42g | Prot: 39,42g | Karb: 145,09g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Calve Кетчуп Томатный. Öğle Yemeği: Безе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мясновъ Йогурт Термостатный. Akşam Yemeği: Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Пшеничный с Водорослями и Семенами Чиа, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени. Aperatifler/Diğer: BioniQ Яблоки Сушеные, Перекресток Грейпфрут Красный, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|