08 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 43,17g | Prot: 81,26g | Karb: 150,50g.
Kahvaltı: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Calve Кетчуп Томатный, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Пшеничный с Водорослями и Семенами Чиа. Öğle Yemeği: Филевское Мороженое Пломбир Ванильный, Kerakur Аппетит, Перекресток Печень Говяжья. Akşam Yemeği: Морское Содружество Горбуша Натуральная, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Пшеничный с Водорослями и Семенами Чиа, Аревик Овощи Запеченные. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Santal Красный Грейпфрут. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|