27 Şubat 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1288 kcal
|
Yağ: 92,58g | Prot: 96,33g | Karb: 16,41g.
Kahvaltı: Fried Egg, atkins chocolate royale. Öğle Yemeği: Classic Ranch Dressing, lettuce, hard boiled eggs. Akşam Yemeği: Parmesan Cheese (Hard), heavy cream, Egg, herdez verde, muenster cheese, shrimp. Aperatifler/Diğer: splenda, sugar free caramel torani, coffee, heavy cream. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|