09 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1657 kcal
|
Yağ: 88,33g | Prot: 81,85g | Karb: 136,59g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Брест-Литовск Сметана 20%, Ляховичок Творог 7%. Öğle Yemeği: Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Щи с Мясом, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Белый Хлеб, Чай Несладкий, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Компот. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Кефир 2,5%, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|