01 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 54,99g | Prot: 76,21g | Karb: 143,00g.
Kahvaltı: Сосиски Подкопченые, Вермишель №96 (Приготовленная) . Öğle Yemeği: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Мясновъ Фрикасе из Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ростагроэкспорт Сметана 20%, Солянка Сборная Мясная. Akşam Yemeği: Finn Crisp Ориджинал Ржаные, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Хурма, Valio Йогурт 0,4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Aperatifler/Diğer: Моя семья Сок Ягодно-Фруктовый, Yummy Earth Леденцы, Кофе. devamı için...
|
|
2508 kcal
|
Egzersiz:
Dinlenme - 4 saat, Uyku - 7 saat ve 30 dakika, Masa Çalışmaları - 9 saat ve 30 dakika, Ev İşi - 3 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|