12 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
624 kcal
|
Yağ: 20,98g | Prot: 32,77g | Karb: 73,70g.
Kahvaltı: Café, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Akşam Yemeği: Corvina. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salgadinho de Festa. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|