16 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
722 kcal
|
Yağ: 5,79g | Prot: 23,24g | Karb: 141,32g.
Kahvaltı: Prosto Пшеничная Каша. Öğle Yemeği: Prosto Пшеничная Каша. Akşam Yemeği: Prosto Пшеничная Каша. Aperatifler/Diğer: Овощное Рагу, Хлебцы Молодцы Greniki с Кориандром и Тмином, Яблоко Зеленое, Огурец (без Кожуры), Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|