20 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1638 kcal
|
Yağ: 52,27g | Prot: 56,53g | Karb: 224,87g.
Kahvaltı: Беллакт Крем Творожный "Вареная Сгущенка" (Беллакт), Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Брест-Литовск Сметана 20%, Красное Яблоко, Щавелевый Суп. Akşam Yemeği: Малиновое Варенье, Водка, Лимон, Банан. Aperatifler/Diğer: Березовый Сок. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|