21 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 28,21g | Prot: 63,68g | Karb: 108,96g.
Kahvaltı: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Calve Кетчуп Томатный, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Пшеничный с Водорослями и Семенами Чиа. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Печень Говяжья. Akşam Yemeği: Ванильное Мороженое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белая Дача Хрустящая Морковка, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|