22 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
152,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 61,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2151 kcal
|
Yağ: 81,44g | Prot: 136,86g | Karb: 224,58g.
Kahvaltı: Minute Maid 100% Orange Juice (4 oz), Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Öğle Yemeği: Beef or Calves Liver and Onions. Akşam Yemeği: Mashed Potato, Pea Salad, Beef or Calves Liver and Onions. Aperatifler/Diğer: Sonic Coca-Cola (Large), Sonic Diet Cherry Add-In (Large), Fiorucci Pepperoni Panino, Lance Whole Grain Peanut Butter Cracker Sandwiches. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|