01 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1466 kcal
|
Yağ: 63,91g | Prot: 74,29g | Karb: 160,88g.
Kahvaltı: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Banane, Mandeln, Milbona Skyr Pur. Öğle Yemeği: Vanillepudding, Gemischter Salat mit Dressing, Curryreis, Bratensoße, Stockmeyer Original Polnische Krakauer. Akşam Yemeği: Avocado, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Balsamico. Aperatifler/Diğer: Magnum White. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|