AlexAlex13 Günlüğü, 01 Haz 17

01 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
58 kg Bugüne kadar kayıp: 26 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

838 kcal Yağ: 28,51g | Prot: 75,50g | Karb: 76,45g.   Kahvaltı: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Calve Кетчуп Томатный, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Говядина Пастрами (Вяленая). Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Айвар Сладкий, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое. devamı için...
Haftada 3,5 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


AlexAlex13 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.