06 Mart 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1139 kcal
|
Yağ: 44,61g | Prot: 52,03g | Karb: 136,32g.
Kahvaltı: Coffee, Egg White, Scrambled egg. Öğle Yemeği: green beans, Fish sandwich. Akşam Yemeği: Savannah Smiles Lemon Cookies. Aperatifler/Diğer: oikos vanilla yogurt -nonfat, Italian Harvest Pita Chips, Supremely Spicy Hummus. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|