07 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 59,91g | Prot: 42,89g | Karb: 117,36g.
Kahvaltı: Banane, Milbona Skyr Pur, Mandeln. Öğle Yemeği: Pommes Frites, Galbani Mozzarella Mini, Gemischter Salat mit Dressing. Aperatifler/Diğer: Magnum Mini Double Chocolate, Gelbe Paprika. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|