08 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 28 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 17,70g | Prot: 96,18g | Karb: 92,23g.
Kahvaltı: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Кофе (из Молотых Зерен), Calve Кетчуп Томатный, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Пшеничный с Водорослями и Семенами Чиа. Öğle Yemeği: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Окей Форель Стейк. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окей Форель Стейк. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Corny Slim с Шоколадом, Аревик Овощи Запеченные, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|