mcecyr Günlüğü, 08 Haz 17

08 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
55,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 5,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

438 kcal Yağ: 6,53g | Prot: 10,53g | Karb: 88,75g.   Kahvaltı: Café, Mãe Terra Guaraná em Pó. Öğle Yemeği: Caqui, Café, Ajinomoto Fit Qualquer Sabor, Berinjela Cozida, La Pastina Arroz Negro, Vapza Grão de Bico. devamı için...
1341 kcal Egzersiz: TV Izlemek - 15 dakika, Dinlenme - 11 saat ve 45 dakika, Uyku - 12 saat. devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mcecyr Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.