Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
CathyJo77
Günlük
13 Mar 10
CathyJo77 Günlüğü, 13 Mar 10
CathyJo77 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Woohoo! I weighed 145.5 at home this morning and 147.4 at Weight Watchers - a 2.8 lb weight loss in the past 2 weeks - I'm very happy! The sun is TRYING to shine here and it's 40 degrees....I may have to ride my bike this afternoon!
66,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,1 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Mart 2010:
843 kcal
Yağ: 8,21g | Prot: 57,35g | Karb: 66,19g.
Kahvaltı:
skinny dolce latte.
Öğle Yemeği:
dried beef, pumpernickel.
Akşam Yemeği:
Smart & Delicious Low Carb High Fiber Tortillas, chicken breast boneless skinless.
Aperatifler/Diğer:
red wine.
devamı için...
Haftada 1,9 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
What are you doing???? That is awesome. I will be so jealous if you get to ride your bike outside. Congrats on the weight loss - You skinny thing you!!!! You will be the most fit grandma in the world.
13 Mar 10 üye tarafından:
MJPrich
Great job CathyJo! You showed that plateau who was boss! You are inspiring me not to give up. It's hard not to get discouraged when weeks go by without much change, but it is all working, right?! :)
13 Mar 10 üye tarafından:
MOMofTeens
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
CathyJo77 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle