10 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
867 kcal
|
Yağ: 12,18g | Prot: 48,76g | Karb: 146,64g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Calve Кетчуп Томатный, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Пшеничный с Водорослями и Семенами Чиа. Öğle Yemeği: Пятерочка Апельсин, Красный Октябрь Какао Порошок, Сила Алтая Каша Кедровая, Магнит Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Диво Холодец Домашний Говяжий. Aperatifler/Diğer: Ашан Безе Меренги, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Пшеничный с Водорослями и Семенами Чиа, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|