11 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1799 kcal
|
Yağ: 64,02g | Prot: 113,72g | Karb: 200,48g.
Kahvaltı: Банан, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. Öğle Yemeği: D'arbo Клюквенный Соус, Говядина Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные), Перловка Отварная. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Чечевица Вареная, Савушкин Продукт Кефир 2,5%. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Витебское Молоко Молоко Вкусное 3,3%, Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Витьба Хлебцы Мультизерновые Fitness, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. devamı için...
|
Haftada 21,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|