07 Ocak 2008 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 69,31g | Prot: 117,92g | Karb: 114,33g.
Kahvaltı: beef ribs, denver breakfast wraps. Öğle Yemeği: parmesan cheese, caeser dressing, mcdonalds ceaser salad. Aperatifler/Diğer: skinny cow, Beef & Ostrich High Protein Snack, animal crackers. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|