greenbum Günlüğü, 13 Haz 17

greenbum Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

13 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

76,5 kg Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg. Geriye kalan: 9,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Haziran 2017:

1815 kcal

Yağ: 75,99g | Prot: 62,54g | Karb: 222,35g. Kahvaltı: Шоколадные Вафли, Томатный Сок, Яблоко, Бутерброд с Колбасой, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Öğle Yemeği: Евразия Роллы Филадельфия, Тануки Дракон Ролл, Роллы Лава, Тануки Ролл Филадельфия. Aperatifler/Diğer: Русский Холод Мороженое Ссср. devamı için...