12 Mart 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 54,05g | Prot: 34,28g | Karb: 159,09g.
Kahvaltı: Fat Free Hazelnut Creamer, Coffee, albertson's biscuits. Öğle Yemeği: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, Dr. Pepper. Akşam Yemeği: 58% Whipped Vegetable Oil Spread, Deli Style Swiss Cheese, Deli Style Mild Cheddar Cheese, Picante Medium Salsa, Original Corn Chips, Classic 100% Whole Wheat Bread. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|