13 Mart 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 50,55g | Prot: 34,78g | Karb: 114,09g.
Kahvaltı: French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Texas Style Buttermilk Biscuits. Öğle Yemeği: Redcuced Fat Mayo with Olive Oil & Cracked Pepper, Deli Style Swiss Cheese, Deli Style Mild Cheddar Cheese, Dr. Pepper. Akşam Yemeği: Chunky Chicken Corn Chowder. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|