24 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1453 kcal
|
Yağ: 94,75g | Prot: 40,28g | Karb: 111,44g.
Kahvaltı: Frimesa Nata, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Öğle Yemeği: Mandioca Frita, Sadia Queijo Mussarela (40g), Batata Doce Cozida, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Sabim Linguiça Defumada Suína, Quero Milho Verde, Farinha de Amendoas, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro). Aperatifler/Diğer: Nestlé Bombom Lollo, Nestlé Bombom Milkybar, Garoto Bombom Crocante, Nestlé Bombom Charge (21g), Nestlé Bombom Prestígio, Nestlé Bombom Chokito, Bretzke Pó para Preparo de Pudim Diet Sabor Chocolate, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|