27 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 44,23g | Prot: 147,21g | Karb: 45,08g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Öğle Yemeği: Овощное Рагу, Горбуша, Салат Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Aperatifler/Diğer: Bombbar Pudding, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Bombbar Peanut. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|