30 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
488 kcal
|
Yağ: 23,06g | Prot: 26,55g | Karb: 40,34g.
Kahvaltı: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Мясновъ Сосиски Боярские с Телятиной. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|