01 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 26,74g | Prot: 72,23g | Karb: 123,76g.
Kahvaltı: Calve Кетчуп Томатный, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Пшеничный с Водорослями и Семенами Чиа. Öğle Yemeği: ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, ВкусВилл Сухарики Московские, ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный. Akşam Yemeği: ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", ВкусВилл Кефир Обезжиренный Термостатный. Aperatifler/Diğer: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Good Food Инжир Сушеный. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|