05 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1393 kcal
|
Yağ: 68,18g | Prot: 102,83g | Karb: 82,87g.
Kahvaltı: Calve Кетчуп Томатный, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Пшеничный с Водорослями и Семенами Чиа. Öğle Yemeği: Лента Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Колбаса Варено-Копченая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени с Грибами. Aperatifler/Diğer: ARO Инжир Сушеный, Дикси Мандарины. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|