13 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2054 kcal
|
Yağ: 83,30g | Prot: 116,16g | Karb: 209,48g.
Kahvaltı: Сыр Тильзитер, Лаваш Армянский, Био Баланс Био Йогурт, Русский продукт Геркулес Традиционный. Öğle Yemeği: Сбарро Салат Коул-Слоу, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), ВкусВилл Гавайская Смесь. Akşam Yemeği: Курица Гриль, Греческий Салат. Aperatifler/Diğer: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Груши, Красные Вишни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Персиком, Mlekara Sabac Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|