13 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1389 kcal
|
Yağ: 49,10g | Prot: 50,15g | Karb: 185,67g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленая Стручковая Фасоль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Рыбная. Akşam Yemeği: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Балтика Пиво Безалкогольное, Смак Хлеб Кайзер, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|