18 Mart 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1600 kcal
|
Yağ: 77,29g | Prot: 52,38g | Karb: 177,09g.
Kahvaltı: skyline. Akşam Yemeği: yukons, milk, cheese, Cajun Style Andouille Sausage, onion, green olives. Aperatifler/Diğer: Select Butterfinger Ice Cream, skim milk, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), yoplait cherry cobbler , pringles hot ranch. devamı için...
|
|
3161 kcal
|
Egzersiz:
Masa Çalışmaları - 13 saat, Dans (Hızlı Adım, Aerobik) - 1 saat, Taşıt Sürüş - 1 saat, Dinlenme - 1 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lovelygirl417 Kilo Geçmişi
|