18 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
615 kcal
|
Yağ: 4,97g | Prot: 21,34g | Karb: 122,67g.
Kahvaltı: Сила Алтая Каша Кедровая, Nordic Гречневые Хлопья. Öğle Yemeği: Перловка. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|