20 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1297 kcal
|
Yağ: 34,77g | Prot: 49,97g | Karb: 186,18g.
Kahvaltı: Cracotte Cereales Completes, Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés. Öğle Yemeği: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Carrefour Pain Complet, Bonduelle Galettes de Légumes la Campagne, Picard Salade à la Nordique. Akşam Yemeği: Isla Délice Blanc de Poulet, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Cracotte Cereales Completes, Kraft Philadelphia Light Nature. Aperatifler/Diğer: Mangues. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|