23 Mart 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
759 kcal
|
Yağ: 39,95g | Prot: 22,17g | Karb: 89,43g.
Kahvaltı: cinnamon, maranatha natural peanut butter, Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Grain Bread. Öğle Yemeği: Jason's Deli Fudge Nut Brownie , mayonnaise, Jason's Deli Turkey Breast (1/2 Sandwich Portion) . Aperatifler/Diğer: roasted potatoes. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|