22 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 40,30g | Prot: 62,85g | Karb: 132,84g.
Kahvaltı: McDonald's Medialuna de Grasa, Café Instantáneo, La Serenísima Leche Descremada. Öğle Yemeği: La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Savora Savora, Hellmann's Mayonesa, Fargo All Natural, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Akşam Yemeği: Pan Integral, Fideos, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Brócoli, Pechuga de Pollo sin Piel, CasanCrem CasanCrem Light. Aperatifler/Diğer: Brownie, Bon o Bon Bombon, McDonald's Medialuna de Grasa, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, La Serenísima Leche Descremada. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
chica_lights Kilo Geçmişi
|