25 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
955 kcal
|
Yağ: 21,95g | Prot: 80,86g | Karb: 117,87g.
Kahvaltı: Пит-Продукт Колбаса Ветчинная, Джюгас Сыр Пармезан, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Öğle Yemeği: Лента Куриная Грудка, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Akşam Yemeği: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Ферреро Роше. Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|