25 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2664 kcal
|
Yağ: 98,00g | Prot: 117,89g | Karb: 328,67g.
Kahvaltı: Café (Brassée à partir de Motifs, Décaféiné), Activia Nature, Épi d'or Biscottes 6 Céréales, Lotus Speculoos (7,5g). Öğle Yemeği: Cora Baguette Tradition Française, Tradilège Blanc de Dinde Fumé au Bois de Hêtre, Cora Légumes Vapeur Mélange Vert Assaisonné, Jacquet Baguettine, Heudebert Crackers Blé Complet, Jacquet Baguettine. Akşam Yemeği: Florette Salade Composée, Briau Croques Cabillaud. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ludovic59800 Kilo Geçmişi
|