19 Mayıs 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2318 kcal
|
Yağ: 110,53g | Prot: 47,22g | Karb: 301,54g.
Kahvaltı: equal, international delight french vanilla coffee creamer, coffee. Öğle Yemeği: hamburger, french fries, black olives, kaiser bun, ketchup, beets, chick pea, lettuce, dil pickles, newman's own light ranch. Akşam Yemeği: french fries, bistro sauce, Mountain Dew (12 fl oz), lettuce, hamburger bun, hamburger. devamı için...
|
|
2797 kcal
|
Egzersiz:
Ayakta Durmak - 30 dakika, Uyku - 6 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 8 saat ve 45 dakika, Masa Çalışmaları - 6 saat ve 30 dakika, Taşıt Sürüş - 1 saat ve 45 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|