grand89 Günlüğü, 27 Tem 17

:( going the wrong way. I started 15 mins on the treadmill every morning this week. seeing if making a change helps move the other direction.

102,1 kg Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg. Geriye kalan: 11,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 0,3 kg alıyor

Yorumlar

You got this:)

27 Tem 17 üye tarafından: xappie

Exercise is such a good thing to do for yoursef and your family. Keep it up--never mind the scale.

27 Tem 17 üye tarafından: revvit

try using a seamstress tape to measure changes in your body when the scale doesn't move the direction you were thinking.

28 Tem 17 üye tarafından: From371to184

great idea from371to184! i needed to hear that too

28 Tem 17 üye tarafından: mommyhilaman


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

grand89 Kilo Geçmişi