27 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
658 kcal
|
Yağ: 53,60g | Prot: 32,36g | Karb: 14,07g.
Kahvaltı: Frimesa Nata, Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Akşam Yemeği: Clara de Ovo, Quero Milho Verde, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Psyllium, Psyllium, Psyllium. Aperatifler/Diğer: Majestade Salame tipo Italiano Fatiado, Crioulo Queijo Prato, Sabim Linguiça Defumada Suína, Lider Creme de Leite, Ovo, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Café. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|