01 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1114 kcal
|
Yağ: 26,74g | Prot: 44,66g | Karb: 184,72g.
Kahvaltı: Bananas, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Öğle Yemeği: Pears, White Rice (Short-Grain, Cooked), Broccoli. Akşam Yemeği: Soy Milk, Soy Milk, Instant Oatmeal. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
reinhartfrans Kilo Geçmişi
|