|
на самом деле вес скачет. то 55,5, то 54,5.
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
916 kcal
|
Yağ: 40,34g | Prot: 79,08g | Karb: 59,53g.
Kahvaltı: Красные Вишни, Шампиньоны, Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареное Яйцо, Малина. Öğle Yemeği: Bombbar Peanut, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Малина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Зеленый Горошек, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Кабачок. Aperatifler/Diğer: Bombbar Peanut. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|