29 Mart 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1079 kcal
|
Yağ: 43,55g | Prot: 41,70g | Karb: 110,65g.
Kahvaltı: banana nut muffin. Öğle Yemeği: baked bbq chips, subway . Akşam Yemeği: Dinner Rolls, Chicken Critters Salad. Aperatifler/Diğer: bud light lime. devamı için...
|
Haftada 8,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cosabellaitaly Kilo Geçmişi
|